I nemici della pelle: Radicali Liberi

Gli antiossidanti sono sostanze che hanno la capacità di contrastare l'azione dannosa dei radicali liberi e vengono generalmente dal metabolismo umano. I radicali liberi sono elementi chimici altamente reattivi e possono essere responsabili dell'insorgenza di numerose patologie. Quando i radicali liberi prodotti all'interno della cellula superano la capacità naturale dei composti antiossidanti di annullare i loro effetti si crea uno squilibrio nel corso del tempo può recare danno alle strutture cellulari, il DNA, alle proteine e ai lipidi del rivestimento cellulare.

La vitamina A, C ed E, vitamine del gruppo B , carotene, coenzima Q10 e l'acido lipoico hanno un alto potere antiossidante. Tra i minerali: germanio, manganese, il molibdeno, il rame, il selenio, lo zinco. Tra i pigmenti vegetali: i flavonoidi e la clorofilla.

La vitamina A blocca l’attività della collagenasi, la vitamina C è indispensabile per la formazione del collagene mentre la vitamina E agisce in sinergia con la C nel proteggere la pelle dall’azione dei raggi solari; invece tra il complesso B, è essenziale la B5, coinvolta nella rigenerazione dell’epitelio mentre la B8 nella regolazione dei processi cellulari cutanei.

OLIO DI CAROTA DITTA ABROS 100cps. €13,00 Le perle gelatinose di puro Olio di Carota (300mg), ricchissimonon solo di Provitamina A (Beta carotene) ma anche di Vitamina B e C. Le vitamine A e C sono note per la loro proprietà antiossidante che contribuisce a proteggere l'organismo dall'azione dei radicali liberi, coinvolti nei processi degenerativi e d'invecchiamento. Importante azione della vitamina A è quella che essa svolge a protezione della vista e dell'integrità della cute specie se esposta all'azione dei raggi solari. Posologia: 2 cps al giorno.

LIEVITO DI BIRRA DITTA ABROS 60cps. €9,00 Ricco in vitamine del gruppo B, ottimo per depurare la pelle grassa e acneica.Contiene soprattutto B1 e B12, oltre che di sali minerali e di oligoelementi (potassio, calcio, fosforo, zinco, cromo, ferro, selenio). Grazie al contenuto di vitamine del gruppo B è indicato a coloro che seguono un regime alimentare vegetariano. Posologia: 4cps al giorno di 405mg cad.

Se si ha un'alimentazione povera di vitamine e minerali si consiglia di assumere integratori, ricordando che tutte queste sostanze non sono equivalenti a quelle introdotte con l'alimentazione, sia perché hanno subito manipolazioni, che ne diminuiscono le proprietà nutritive, sia perché essendo isolate non costituiscono più un complesso di nutrienti.

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