Bardana

Genere: Arctium
nome italiano: Bardana
nome latino: Arctium lappa

Famiglia: Aloeaceae
sottofamiglia: Carduoideae
Costituenti: Olio essenziale, inulina, mucillagini, lappatina, fitosteroli e acido clorogenico
Parti utilizzate: radici, foglie
Proprietà: Diuretica, diaforetica, depurativa, ipoglicemizzante, antiforuncolosi, antiacneico, antiseborroico, antisettico.
Indicazioni:
uso interno: Radici come diuretico e depurativo; acne, eczema, caduta dei capelli, psoriasi, foruncolosi, micosi dei piedi
uso esterno: Per acne, furuncolosi, eczema varici Decotto: 10 g in 100 mlitro d'acqua. Fare lavaggi e applicare compresse. Foglie fresche
Per capelli grassi Succo: fare frizioni quotidiane.

Il nome botanico del genere deriva dal greco “arctos” che significa “orso” e si riferisce al suo aspetto irsuto. E' una pianta di medie dimensioni, fino a 50 cm, dal robusto busto scanalato e delle foglie di forma a cuore e di colorazione verde nella parte superiore, mentre la parte inferiore assume una colorazione più grigiastra e una consistenza vellutata. La bardana è molto comune nei prati incolti di tutta Italia i cui fiori rosso-porpora si danno un tocco magico al paesaggio. Questa pianta è da secoli utilizzata nelle infezione della pelle; prove ne è il suo nome popolare "Erba tignosa". Oggi grazie alle ricerche scentifiche si può asserire i suoi principi attivi antibatterici e antisettici sui microbi della pelle.

Per utilizzi alimentari si usano le foglie, le radici e i semi. L’Oriente ha un ricca tradizione di ricette alimentari con questa pianta. Possono essere mangiati anche i gambi crudi in insalata, privandoli della corteccia esterna.